Эрүүл мэнд
Турмерик буюу куркума хэрэглэхийн эрүүл мэндийн ашиг ус
- Куркумад ихээр агуулагддаг куркумин бодис хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх эрүүл эсийг гэмтээхгүйгээр хорт хавдрын эсийн дарангуйлах чадвартай. Сүүлийн жилүүдэд судалгаагаар түрүү булчирхайн хорт хавдрын өсөлтийг зогсоодог болохийг баталжээ.
- Цинеон, тумерон, Р амин дэм нь хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.
- Ходоодний шархлааг эмчилж гэдэсний бичил орчинг эрүүлжүүлнэ.
- Альцгеймерын өвчин ой санамжийг сайжруулж эмчилдэг.
- Цусан дахь холестренийг бууруулж цус цэвэрлэн гемоглобины тоон өсгөдөг.
- Чихрийн шижин өвчинд: Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 4/1 цайны халбагыг дотуураа ууна.
- Ясны сийрэгжилт болон үе мөчний өвчинд үр дүнтэй.
- Астамд маш сайн: Тал ц/х куркумаг тал стакан халуун сүүнд хийж өлөн элгэн дээрээ уух, хоол идээгүй үедээ өдөрт 2 удаа уухад хоолойн бачуурлыг эмчилнэ.
- Гэмтэл хөхрөлт няцралт: 2 ц/х куркумаг 2 ц/х давстай хольж жин тавихад өвчин намдаж хөхрөлт амархан арилна. Шархан дээр куркума нунтаг цацахад цус амархан тогтоно. Түлэгдэлтэнд куркумаг зуун насттай тэнцүү хэмжээгээр хольж ариутган үрэвслийг дардаг
- Хоолойн өвчлөлд 1 ц/х куркумаг, 1ц/х давс 100мл устай хольж хоолойгоо зайлах
- Гоо сайханд хэрэглэх заавар: Тослог арьсны маск: 2ш өндөгний цагааныг 1 ц/х куркуматай хольж түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
- Үрчилээний эсрэг маск: 1ц/х куркумаг 2 х/х цөцгийтэй хольж нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
- Хуурай арьстай хүмүүс: 1 ц/х куркумаг 1 ц/х оливын тостой хольж 15 минутын дараа бүлээн усаар угаана
- Жин хасна: Ц/х куркумаг 1 стакан усанд найруулж өдөрт 1-2удаа хоолны өмнө эсвэл дараа ууж болно.
- 400мл байхуу цайнд хэдэн хэрчим цагаан гаа, чимх синнамон,1 хоолны халбага куркумаг хийж өглөө орой ууж хэрэглэнэ.
- Ханиад хүрсэн үедээ 1аяга халуун сүүнд 1 халбага куркумаг хийж унтахын өмнө ууна.
- Зүрхны өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай юм байна.
