Дэлхийн хамгийн алдартай хятадын хоол судлаачийн эрүүл мэндийг бүхэлд нь бүрэн сэргээх жор.
Хятадын алдарт хоол судлаач Чен Ли энэхүү жорыг бүтээхдээ орц найрлага нь маш энгийн бөгөөд хүртээмжтэй байх ёстойг үндэслэсэн бөгөөд ингэснээр хүн бүр энэ гайхалтай эмчилгээний ундааг хийж чадна.
Хүрэн манжин, лууван, алим нь шаардлагатай бүх элементүүдийг агуулдаг бөгөөд хямд байдаг тул жор нь үнэхээр хялбар юм. 1 ширхэг хүрэн манжин, 2 ширхэг лууван, 1 ширхэг алим ав. Тэднээс шүүс шахаж эсвэл смүүти хийж ууна. Нэг цаг орчим байлгана, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь бүх чухал нэгдлүүдийг гаргахад хэсэг хугацаа шаардагддаг.
Энэ ундаа яагаад ашигтай вэ?
Энэхүү ундаа нь элэг, бөөрийг хоргүйжүүлэх, сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаах, дархлааг бэхжүүлэх, арьсыг залуужуулах, бамбай булчирхайг эдгээх үйлчилгээтэй.
Анхааруулга: Энэ ундааг чихрийн шижин, суулгалт, бөөрний чулуу, ходоодны өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Манжингийн ашиг тус
Хүрэн манжинд агуулагддаг Бетацьянин хэмээх бодис нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, хорт хавдраас сэргийлдэг. Цөсний хүүдийн өвчнийг анагааж, холестерины хэмжээг бууруулна.Хүрэн манжин нь B1, B2, B2, C зэрэг витаминууд болон фолийн хүчилээр баялаг тул биед нэн тустай. Булчингийн эдийг хөгжүүлэх, хадгалахад шаардлагатай амин хүчлийг агуулдаг. Энэ нь бамбай булчирхайд сайн нөлөө үзүүлдэг иодыг агуулдаг. Үүнээс гадна хүрэн манжингийн шүүс нь цусны даралтыг бууруулж, зүрхний шигдээс, зүрхний өвчнөөс сэргийлдэг.
Луувангийн ашиг тус
Лууван нь нүдний харааг сайжруулж, хэрэглэхэд байгалийн гаралтай витамин А болж хувирдаг бетакаротинаар баялаг юм. Нүдний торлог бүрхэвчид витамин А нь родопсин болж хувирдаг бөгөөд энэ нь харанхуйд илүү сайн харагдахад тусалдаг харааны пигмент юм. Судалгаанаас харахад луувангийн найрлага дахь байгалийн пестицид болох фалкаринол агуулагддаг тул уушги, хөх, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар тусах эрсдэлийг гуравны нэгээр бууруулдаг. Тэд атеросклероз үүсгэдэг муу холестерины төвшинг бууруулдаг. Эдгээр нь арьсны эсийг хамгаалж, чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг антиоксидантаар баялаг. Лууван нь элгийг хоргүйжүүлэх, батга арилгах, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Алимны ашиг тус
Хятадын анагаах ухаанд алим нь зүрхийг бэхжүүлж, цангааг тайлахад тусалдаг гэж үздэг. Алимны цуу нь бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлж чадна. Судалгаанаас үзэхэд алимыг өдөр бүр хэрэглэх нь арьсны өвчний хөгжлийг бууруулдаг. Бразилд хийсэн судалгаагаар хоолны өмнө нэг алим идвэл эмэгтэйчүүд алим иддэггүй эмэгтэйчүүдээс 33 хувиар илүү жин хасдаг гэж тогтоожээ. Алим нь зөвхөн 50-80 калори илчлэг өгөх бөгөөд өөх тос, натри агуулаагүй болно. Эдгээр жимс нь витамин С, А, флавоноидын баялаг эх үүсвэр юм. Алим нь калийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд зүрхний эрүүл мэндэд тустай.
