Гэдэс өвдсөн үед эм уухгүйгээр хэрхэн эмчлэх вэ?

1. Гэдэс өвдсөн үед та огурцы эсвэл лимоны шүүс уугаарай.

2. Халуун ногоон цай, гаатай цай хормын төдийд өвдөлтийг намдаана.

3. Тарвас эсвэл ханборгоцойны шүүс уухыг зөвлөж байна.

4. Тараг эсвэл йогурт уугаарай.

5. Гэдэс өвдсөн үед та хүйтэн болон мөстэй кола, гаазтай ундаа уухаас татгалзаарай.

6. Мөн та эрүүл мэндийнхээ төлөө архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаарай.