Яагаад орой бүр дэрэн доороо сармис хийж унтах хэрэгтэй вэ?
Сармис таны амьдралыг уртасгаж чадна, гэхдээ энэ нь түүний цорын ганц ашиг тус биш юм. Хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэх, таны биеийг хоргүйжүүлэх, тэр ч байтугай биеийн өөх тосыг бууруулах гэх мэт гайхалтай супер хүчнүүдтэй. Энэхүү гайхамшигт ургамал бидний биед ямар ач тустай болохыг олж мэдсэний дараа та түүний хурц үнэрийг үл тоомсорлож сурах болно. Түүнд нуугдсан бүх гайхалтай нууцыг олж мэдсэний дараа та сармисны хумсыг дэрэн доороо хийхийг хүсч магадгүй юм.
Хэрэв та энэ шидэт ургамлыг шөнийн цагаар дэрэн доороо хийж эхэлбэл юу тохиолдож болохыг уншиж мэдээрэй.
Хамар битүүрэхээс салахад тусална
Хөөрхий хамар чинь сармисны үнэрээс тайвшрах болно. Энэ нь аллицин хэмээх хүчтэй антибиотик агуулдаг тул сармиснаас аажмаар ууршиж, халдварын эсрэг тэмцэж байдагтай холбоотой юм. Сармисын аллицин нь салстыг уусган таны хамрыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ үйл явц аажмаар явагдах боловч маш хэрэгтэй юм. Хэсэг хугацааны дараа та хамрын битүүрлээс салж, чөлөөтэй сайхан амьсгалах боломжтой болно.
Таны дархлааг сайжруулна
Сармис нь гайхалтай хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бүх төрлийн муу бактериудыг устгах чадвартай. Аллицин нь хүний биед халдварт бактерийг үржүүлж өгдөг 2 бүлэг исгэлтийг хориглодог. Хэрэв дэрнийхээ доор сармис тавих нь байнгын дадал хэвшил болсон бол та өглөө илүү сэргэг байгаагаа мэдэрч, ховорхон өвддөг болосноо анзаарах болно.
Энэ нь шавьж үүрлэхээс хамгаална
Хэрэв та унтаж байх үедээ аалз ам руу чинь мөлхөхөөс хэзээ нэгэн цагт айж байсан эсвэл олон удаа шумууланд хазуулж сэрсэн бол энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм. Сармис нь шавьж, ялангуяа шумуул дайжуулах хүч чадалтай ажээ. Тиймээс эдгээр бяцхан хортонгууд сармисны үнэрээс хол байдаг.
Таныг илүү тав тухтай сайн унтахад тусална
Сармис нь нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тусалдаг В1 витаминаар баялаг юм. Нэмж дурдахад мелатонины шүүрлийг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг В6 витамин сармисанд их байдаг. Энэхүү гайхамшигтай ургамал нь таны мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, эцэст нь таныг тайвшруулж, оюун санааг тайвшруулж чадна.
Зарим хүмүүс байгалийн эмчилгээ нь бие махбодийн өвчин эмгэгээс хэзээ ч тусалдаггүй гэж үздэг. Тэд танд тустай гэж бодож байна уу? Таны дуртай байгалийн эмчилгээ юу вэ?
