Эрүүл мэнд

Би үүнийг идэж ходоодны шарх, хeлиkoбaктepийг эмчилж чадсан! Миний жор ердөө л энэ

Өнөөгийн хүмүүсийн амьдралд тулгамдаад байгаа гол асуудлын нэг бол яахын аргагүй ходоодны шарх, үрэвсэл зэрэг билээ. Тохиромжтой хоол идэх, хэт ядрах, стресс зэргээс болж тус өвчин нь үүсдэг хэмээдэг. Гэхдээ ходоодны шарх болон ходоодны үрэвслийн 80 хувь нь хеликобактераас үүсэлтэй байдаг аж. Энэ тохиолдолд нэн даруй эмчилгээ хийлгэхгүй бол хорт хавдар үүсэх гол шалтгаан болдог. Тэгвэл “Хеликобактер пилори”-г эмчлэх шалгарсан аргыг та бүхэнд танилцуулж байна.

Орц: Инжир, Оливын тос

Жижиг хэмжээтэй нэг ширхэг инжирийг 4 хувааж бэлтгэнэ. Үүнийгээ шилэн саванд хийж, дээр нь далд орох хэмжээний оливын тос хийнэ. Ингээд шилэн саванд хийж тагласан бэлдэцээ 40 хоног хуурай сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй.

Товлосон хугацаа болсны дараа өглөө бүр өлөн дээрээ нэг халбагыг уугаарай. Ингэснээр таны ходоодны хелико бактерийг устгаж, гэдэс ходоодны замын төрөл бүрийн өвчнөөс сэргийлэх ач тустай. Хамгийн гол нь тасралтгүй тууштай хэрэглэх ёстойг анхаар. Дундаас нь хаях аваас үр дүнгүй үзүүлэхгүй.

Инжир жимсний ач тус

Инжир жимс нь кальцийн агууламж өндөр. Мөн сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс харшилдаг хүмүүст нэн тохиромжтой. Мөн эслэг болон калиар баялаг бөгөөд хоргүй байдлаар жин хасахад тустай. Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд барихаас гадна зүрхний шигдээс болохоос урьдчилан сэргийлдэг.

Хатаасан инжир жимс нь ямар ч хатаасан жимснээс илүүтэй антиоксидантуудыг их хэмжээгээр агуулдаг төдийгүй өдөр бүр 2 дундаж хэмжээтэй инжир жимсийг хэрэглэхэд бие организм дахь антиоксидант бодисууд идэвхждэг. Инжир жимс нь бөөрний чулуу арилгадаг болох нь мөн судалгаагаар нотлогдсон байдаг. Үүний тулд 6 ширхэг хатаасан инжир жимсийг 200 мл усанд чанаад энэхүү бэлдмэлээ сарын турш ууж хэрэглэнэ.

Санал болгох нийтлэл

Сэтгэгдэл

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Winnergy.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

Back to top button
error: Content is protected !!