Амьдрал
Өтгөн гадагшлуулах арга
– 2 ц/х далайн давсыг 1 аяга (240 мл) халуун бүлээн усанд уустал нь хутгаад өлөн дээрээ таслалгүй уух
– Араас нь шууд залгуулаад 4 аяга давсгүй халуун бүлээн ус уух
– Ууж дуусмагц 15 минут хурдан ширүүн алхах
АНХААР: Дээрх үйлдлүүд хоорондоо завсарлагагүй ар араасаа хийгдэх ёстойг анхаарна уу.
– Өтгөн 30 минутын дотор гадагшилна.