Эрүүл мэнд
-
Цаасан аяганд халуун уух зүйл хийхэд та бидний төсөөлж ч баршгүй олон тооны микро хуванцар хэсгүүд уух зүйлтэй холилддог…
Сүүлийн жилүүдэд дэлхий нийтээрээ нэг удаагийн цаасан аягыг ихээр хэрэглэх болсон. Бидний ихэнх нь хуванцар материал эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг…
Цааш унших -
Таны биед ус дутагдсанаас үүдэн илрэх шинж тэмдгүүдийг мэдээд аваарай
Ус нь хүний биеэс байнга ялгаран гарч байдаг тул тогтмол уух шаардлагатай болдог. Тогтмол ууснаар биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах, бодисын…
Цааш унших -
Санамсаргүй зүсчихсэн бие дээрх шархаа тоохгүй орхиж болохгүй, яаралтай арга хэмжээ аваарай
Хоол хийж байгаад гараа зүсэх, бүдэрч унах, нохойд хазуулж, мууранд маажуулах зэрэг санаандгүйгээр хөнгөн бэртэж гэмтэх тохиолдол элбэг. Шарх – Зүсэх,…
Цааш унших -
Дархлаагаа сэргээе, дэмжье гэвэл өдөр тутмынхаа хэрэглээнд алим оруулаарай
Алим бол хүн бүрийн мэдэх энгийн нэгэн жимс юм шиг атлаа өөртөө антиоксидант, кали, A, E, B1, B2, B6, С…
Цааш унших -
Хоол хэтэрвэл хор болдог. Зарим хүнсний эрүүл бүтээгдэхүүнүүд ч хэтрүүлбэл хортой
Орчин үед хүмүүс эрүүл мэнддээ ихээхэн ач холбогдол өгөх болсон. Гэвч тухайн хэрэглэж буй хүнсний бүтээгдэхүүн нь эрүүл, органик л…
Цааш унших -
Нойр булчирхайг Хятадууд унтаж байгаа бар сэрээж болохгүй гэдэг. Тос хэтрэх юм л бол унтаж байгаа барыг сэрээж догшруулдаг
Заримдаа сошиалд хүүе гэхийн зуургүй буруу мэдээ их тархах юмаа. Өглөөдөө шар тос идэх сайн гээд хүн болгон иддэг бололтой.…
Цааш унших -
Бүх өвчнийг эдгээдэг гайхамшигт хүнсний ногоо болох байцааны талаар мэдээд аваарай
Хүнсний лангуун дээр элбэг байдаг хэдий ч бид байцаа хэмээх шимтэй ногооны талаар тийм сайн мэддэг билүү? Байцаа нь хүнсний…
Цааш унших -
Өнгөрсөн зун Эрдэнэт хотод ээжийгээ эмнэлэгт сахиж байхдаа мундаг эмчээс авсан зөвлөгөөг хуваалцая
Өнгөрсөн зун Эрдэнэт хотод ээжийгээ нэгэн ачтай буянтай хувийн эмнэлэгт сахиж байхдаа, судас барьж бүх оношийг үнэн зөв хэлдэг, залуухан…
Цааш унших -
А витамин дутагдвал ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Витамин буюу амин дэм нь хүний биеийн өдөр тутмын үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад чухал үүргийг гүйцэтгэнэ. Витамин тус бүр өөр…
Цааш унших -
Нарших нь амь насанд халтай юу?
Зуныг төсөөлөхөд сайхан ч бодит байдал дээр халуун нар төөнөж заримдаа бүр нарших тохиолдол ч гардаг. Тиймээс та бүхэндээ наршсан…
Цааш унших