Амьдрал
Адууны хомоолоор өвдөгний үений архаг үрэвслээ эмчилч чадсан аргаа хуваалцая
Даарч хөрөх, жиндэх, чийгний нөлөө нь өвдөгний архаг үрэвслийг буй болгоход нэгэн гол шалтгаан болдог юм.
Орой унтахаасаа өмнө адууны хөх хомоол нэг кг-ыг нэрмэл архинд хийж халаагаад өвчтэй газраа сайн тавьж гадуур нь гялгар уут тавьж боогоод хонуулаад өглөө нь авдаг.
Долоо хоногт 2-3 удаа хийнэ. Цусны даралт ихтэй хүмүүс даралт бууруулах эмээ хэрэглэсэний дараа энэ жорыг хэрэглэнэ.