Эрүүл мэнд
-
Жингээ хасах гэж байгаа бол эхлээд дотор өөхөө хасах хэрэгтэй
“Цахим эмч” төрийн бус байгууллагын тэргүүн, их эмч Б.Баярбямбатай ярилцлаа. -Биеийн илүүдэл жин манай иргэдийн нэлээд том асуудал болж байх…
Цааш унших -
Уушгины хатгалгаа өвчний шинж тэмдгийг хэрхэн таних талаар зөвлөмжийг ХӨСҮТ-өөс өгч байна
Уушгины хатгалгаа гэдэг нь амьсгалын замын хамгийн жижиг хэсэг гэмтэж, тэр хэсгүүд амьсгалд оролцож чадахгүйд хүрснээс үүсдэг уушгины үрэвсэл юм.…
Цааш унших -
Хүүхдийн шүдийг 2023 он хүртэл үнэгүй эмчлэх хувийн шүдний эмнэлэгүүд
Хүүхдийн амны хөндийн эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх үзлэг, эмчлэн эрүүлжүүлэх тусламж, үйлчилгээг хувийн хэвшлийн шүдний эмнэлэг үзүүлэх юм. Энэ оны…
Цааш унших -
Хэрэв та энэ жимсийг иддэг бол заавал уншаарай! Нэг хүн ч гэсэн энэ тухай эртхэн мэдэж аваасай…золтой мажийчихсангүй
Мастер багш ОУХМ М.Сарангуа өөрийн цахим хуудаснаа Урюкийн зөв хэрэглээний талаар шинэ мэдээлэл хүргэлээ. Тэрээр: Мэдэж байхад илүүдэхгүй Манайхан урюкийг…
Цааш унших -
Шар тос байнга идвэл царайлаг болно
Урьдын цагт шар тос хүнсний гол хэрэглээ байсан. Харин өнөөгийн хүмүүс шар тосыг бараг тоож идэхгүй зул болгон ашиглах болжээ.…
Цааш унших -
Япон эрдэмтэд үргэлж “саримс” санал болгодог учир нь
Дэлхийн олон мэргэжилтнүүд саримстай ус уухыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь арьс болон эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй байдаг.Тэд өдөр бүр…
Цааш унших -
35 нас хүрээд эргэж хараад харамсахгүй, ирээдүйн амьдралдаа санаа зовохгүйн тулд
Өнгөрсөндөө харамсахгүй, ирээдүйдээ итгэлтэй байхын тулд хүн бүр амьдралаа төлөвлөдөг. Гэрлэлт, үр хүүхэд, боловсрол, албан тушаал, мөнгө санхүү. Энэ олон…
Цааш унших -
Meal planning буюу хоолны төлөвлөгөөг хэрхэн зөв зохиох вэ?
Сар гаруйн өмнөөс эрүүл хооллох тухай судалж, хамгийн түрүүнд гэрээсээ хоол авчирдаг хэмнэлийг өөрийнхөө амьдралд “нэвтрүүлэхээр” шийдсэн юм. Шинэ дадал…
Цааш унших -
Д витамины талаар мэдвэл зохих 10 зүйл
1. Удаан хугацааны туршид Д витамин ихээр дутагдсанаас хоол боловсруулах замаас кальци, фосфорын шимэгдэлт буурч улмаар өсч буй бие махбодийн…
Цааш унших -
Савны миома болон өндгөвчний уйланхай-кистанаас гэрийн нөхцөлд салах арга
Савны миома болон өндгөвчний уйланхай-киста нь олон эмэгтэйчүүдэд тулгардаг түгээмэл асуудал билээ. Ихэвчлэн залуу хүмүүс энэ эмгэгт өртдөг ба ямар…
Цааш унших