Эрүүл мэнд
-
Хүнсний содыг ингэж хэрэглэснээр биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж болдог! Эмээ маань ингээд л хөлөө хийгээд сууж байдаг
Бид ихэнхдээ амьдралын маш буруу хэвшлээр амьдарч, тэрчлэн зөв хооллож чаддаггүй учир ойр ойрхон биеэ хорт бодисоос цэвэрлэж байх нь…
Цааш унших -
Гурвалжин будаагаар хүссэн жиндээ хүрээрэй! Би үүний тусламжтай 8кг хасч чадсан
Орой орондоо орохоос өмнө гурвалжин будаагаа халуун усанд хийгээрэй. Одоо усаа асгаж, гурвалжин будаагаа тарган дээрээ хийж хутгана. Үүнийгээ хөргөгчиндөө…
Цааш унших -
Дөрөвхөн цагийн дотор хоолойн өвдөлт эмчлэх хялбар арга
Энэ нь маш хялбар арга бөгөөд таныг хэдхэн цагийн дотор сэргээж чадна. Үүнийг хэрэглээд та юм залгихад мэдрэгдэж байсан өвдөлтийг…
Цааш унших -
Би үүнийг идэж ходоодны шарх, хeлиkoбaктepийг эмчилж чадсан! Миний жор ердөө л энэ
Өнөөгийн хүмүүсийн амьдралд тулгамдаад байгаа гол асуудлын нэг бол яахын аргагүй ходоодны шарх, үрэвсэл зэрэг билээ. Тохиромжтой хоол идэх, хэт…
Цааш унших -
Үүнийг ууж гэдсээ цэвэрлэж, бүх бохирдлоо хөөж гаргаарай! Бас өөр олон ид шидтэй
Түргэн хоол, төрөл бүрийн шарж хуурсан хоол зэрэг нь тухайн үед бидэнд таатай мэдрэмж төрүүлчихээд л дотроос маань алж байдаг.…
Цааш унших -
Өдөр бүр 1 ширхэг дарсан өргөст хэмх идвэл таны биед дараах гайхамшиг тохионо! Өдөр бүр идээрэй
Өргөст хэмхийн шүүсийг зарим хүмүүс шартсаны дараа ууж “шараа тайлдаг”. Энэхүү шингэнийг өдөр болгон ууж байвал өөр олон талын ач…
Цааш унших -
Эмэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх найдвартай арга
Эмэгтэйчүүдэд тулгардаг хамгийн түгээмэл өвчин бол хөхний хорт хавдар юм. Тэгвэл бид танд шим тэжээлээр баялаг, антиоксидант агуулдаг, хүчирхэг “эм”…
Цааш унших -
Халгайн ач тус
Таван сарын халгайг ардын уламжлалт эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. 5 сарын дунд үеэс ойн зах эсвэл цэвэр хээрийн гуу жалгаас халгайг…
Цааш унших -
Турмерик буюу куркума хэрэглэхийн эрүүл мэндийн ашиг ус
Куркумад ихээр агуулагддаг куркумин бодис хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх эрүүл эсийг гэмтээхгүйгээр хорт хавдрын эсийн дарангуйлах чадвартай. Сүүлийн жилүүдэд судалгаагаар…
Цааш унших -
Сармис бол хүний биеийг хэрэгтэй амин дэмээр тэтгэдэг
Сармис нь хурц үнэртэй тул манайхан төдийлөн хэрэглэдэггүй. Харин хятадууд сармисны ач тусыг аль эрт нээсэн болоод ч тэр үү…
Цааш унших