Эрүүл мэнд
-
Ямар витамины дутагдлуудаас болж уруул цайрах, үс унах, үрчлээ үүсдэг вэ? Өөрийгөө толинд хараад шинж!
Эдгээр 6 хоол тэжээлийн дутагдал нь таны нүүрэнд хамгийн түрүүнд илэрдэг. Биеийн янз бүрийн хэсэгт витамин, эрдэс бодисын дутагдлын шинж…
Цааш унших -
Бид хүзүүний ард овойсон давсны хуримтлалыг амархан арилгах арга
Хүзүүний хэсэгт түүний эд эсийг тэжээдэг олон судас, мэдрэлүүд, түүнчлэн нүүр, гавлын ясны эдүүд байдаг. Янз бүрийн шалтгааны үр дүнд…
Цааш унших -
Гэрийн нөхцөлд унжсан гэдсийг хэрхэн арилгах вэ?
Гэдэс нь үл мэдэгдэх байдлаар ургадаг. Нэг л өдөр толинд харах агшинд та гэнэт таны өмнө цүнх өлгөөтэй байгааг анзаарах…
Цааш унших -
Нойр булчирxайг эрүүлжүүлэх жор
Нойр булчирxай нь хоол боловсруулахад оролцдог хамгийн том булчирxай бөгөөд уураг, өөх тос, нүүрс усыг задлах ферментүүдийг ялгаруулж, хоол боловсруулах…
Цааш унших -
Өглөөний цайндаа 2 ширхэг өндөг идвэл таны биед тохиолдох 9 гайхамшигт зүйл
Өндөг нь уургийн сайн эх үүсвэр бөгөөд А, Д, Е витамин, В12, рибофлавин, фолатаас гадна иод, төмөр, кальци, цайр, селен…
Цааш унших -
Дотор эpxтнийr бүрхсэн өөxийr арилгах хялбар арга
Илүүдэл жинтэй хүмүүс улам олон болж, энэ тахал дэлхийн бараг бүх улс оронд тархсан. Сүүлийн жилүүдэд дэлхий даяар эмэгтэйчүүд илүүдэл…
Цааш унших -
Таньд ямар шинж тэмдэг илэрвэл ходоодоо дурандуулах шаардлагатай вэ?
Сонгдо эмнэлэгийн Гастроэнтерологийн тасгийн дурангийн эмч Р.Намсрай : “Ходоодны эрт үеийн хорт хавдрын үед 80 – 90 хувь орчимд нь…
Цааш унших -
Дараах шинж тэмдэгүүд илэрвэл танд КАЛЬЦИ дутагдсан байна.
Арьс хуурайших – Ихэнх тохиолдолд арьсны хуурайшилд кальци дутагдал тодорхой нөлөөтэй байдаг гэнэ. Кальци тогтвортой байх ёстой байрандаа байх үед…
Цааш унших -
Эмэгтэй хүн бүр зайлшгүй хийж байх хэрэгтэй ганц дасгал бол Кегелийн дасгал. Гоо сайхан, залуу насыг танд авчрах болно!
Эмэгтэй хүний хувьд жижиг аарцагны булчингууд нь таны гол булчингууд юм. Тэд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны төлөв байдал, биеийн ерөнхий…
Цааш унших -
Та вазелины эдгээр гайхамшигт шинж чанаруудын талаар мэдэх үү?
Удаан хугацааны туршид бараг шинж тэмдэггүй байж байгаад л гэнэт нэг өдөр өөрсдийгөө зарладаг өвчин байдаг. Уруулын нимгэн арьсыг хүрээлэн…
Цааш унших